Ich dachte, mir würde das nie passieren: Burnout, nichts für mich. Ich treibe regelmäßig Sport, bin gesund, wie soll ich da ausbrennen? Dann war er da, zu viele "Baustellen" gleichzeitig in meinem Leben. Wenn es an einer Stelle zu brennen beginnt, rennst du plötzlich nur noch den Flammen hinterher und irgenwann brennst Du auch.
In der Reha habe ich gelernt worauf ich achten muss, wie mein Körper funktioniert, dass ich Geduld brauche, dass der Weg zurück ein Lernprozess ist. Ich habe es geschafft und ich bin unendlich dankbar. Ich will Euch meine persönliche Erfahrung weitergeben, vielleicht kann sie helfen.
Bodo Dietrích 53 Jahre, Dipl.-Ing. Maschienenbau, Projektmanager verheiratet, 2 Kinder 2011 massives Burnout mit körperlichen Symptomen, 7 Monate zu Hause ohne wesentlichen Fortschritt, danach 7 Wochen Reha und 12 Wochen erfolgreiche Wiedereingliederung in den Beruf.
ISBN: 9781499703597
